SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

d 3

  • Hej :) Wczoraj wykonałam mój pierwszy trening : Trening A. A. Przysiad ze sztanga na plecach B1. wyciskanie sztangi skos góra B2. przyciąganie drążka dolnego siedząc do brzucha C1. prostowanie nóg w siedzeniu C2. wznosy tułowia z opadu D. plank (1x ile dasz rade utrzymać) mam pytanie co do ćwiczenia B2 mialam 3 różne maszyny i uchwyty i nie [...]

    Odpowiedzi: 985 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-12 19:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 105)
  • btw jaki miałem poryty sen, dawno się tak nie bałem po obudzeniu na kilka h mi łeb zryło ostro akcja toczyła się w szpitalu, byłem tam ja, moja siostra i kumpel z licencjatu. siedzimy na korytarzu, nagle wychodzi weterynarz ode mnie z miasta (miał chorą krtań czy coś u tak mówi szeptem, na pewno wiecie ocb) i mówi do kumpla "twój pies zdycha". [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-24 00:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strecho, nie wierz w te bzdety Danki xD Wiesz po raz który już to "obiecuje"? Ja już nawet nie wchodzę w te newsy o Anderson vs JJ. Dopóki nie będzie oficjalnie zapowiedziana gala nie uwierzę :-D Kupiłem dziś Hitman: Blood Money za 3,50! Rzadko kiedy kupuję gry, ale taka okazja za taką grę. Najlepsze, że jeszcze nigdy nie grałem więc gitara. [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-24 13:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zab , dasz rade :) 3 walki mialem. Wszedlem na wage w dresie i swetrze i mialem 76 :DD myslalem ze wiecej waze ale nie chcialo mi sie biegac :D Zmieniony przez - SiwYbks w dniu 2013-05-25 20:19:06

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-25 20:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tzn może nagrabił sobie u wszystkich 3 to i dostał od trzech :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-26 22:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Toomek4 i tak dostaje po koleji od jednego 2 i 3 a nie od wszystkoch naraz :d

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-26 22:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nom to ten ty ale tam jednak są 3 dziewzyny a nie dwie :d

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-26 23:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moją ankietkę wrzucam jeszcze raz dla tych którzy nie widzieli. Zapraszam do wypowiedzi , zapewniam że to nie są żadne jaja ani prowokacje , wieczorem lub jutro napisze dokładnie co i jak , każdy głos jest dla mnie bardzo ważny , proszę tylko bez jaj. Moderatorów tez proszę o wyrozumiałość , w końcu to spam , nie mam zamiaru tu nikogo nawracać ani [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-27 13:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Devoniusz było wiele przypadków gdzie ktoś pamiętał wiele zgadzających się szczegółów. Choćby dwa pierwsze lepsze przykłady dzieci, o tym Marcinku co był rycerzem i innym który był pilotem myśliwca w czasie wojny. http://www.insomnia.pl/Reikarnacja_-_przypadek_Marcinka-t285844.html Należy zwrócić szczególną uwagę na ten fragment: " Mieszkałem tu, [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-27 19:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja kilka razy miałęm świadomy sen i zawsze latałem niektóre trwały z 10 sekund a niektóre z 2-3 minuty w sumei to tylko jeden taki dlugi pamiętam ale zawsze latałem :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-28 18:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe czy teraz koksy na siłce robia te pedobear kompleksy :-D zamiast klatę przez 3 godziny 3x w tygodniu :-P Zmieniony przez - lord raV w dniu 2013-05-30 17:59:04

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-30 17:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiadra i blupy to smierc :D Mi sie raz zdarzyło to zayebalem bladziocha jak florka w awatarze i nic sie nie odzywalem ze 3 h od tamtej pory nigdy wiecej :DD W SZKOLE NAJLEPIEJ ZA GARAGE SZYBKIE BLUPEN MAHEN I ZAMUŁ CALY DZIEN XD Zmieniony przez - MAniexJSA w dniu 2013-06-01 00:41:18

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-01 00:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie pytanie :-D może odpowiem a co na studia się wybierasz czy już jesteś Skończyłem 3 lata - licencjat z W-F . I na razie rok już odpoczywam. Ale też zaocznie studiowałem. Moje pytanie to w sumie tak czysto z ciekawości. Bo wiem , że wszystkie zniżki studenckie i chyba darmowa opcja uczenia się jest do 26 roku życia. I chodzi mi o to - czy jak [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-05 16:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi kilka łez poleciało na filmie "Pamiętnik", który oglądałem 2/3 dni temu albo więcej mimo, że wolałbym życie łysego z Brazzers niż romantyka %-) to dowód, że każdy potrafi się wzruszyć :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-10 00:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszedłem na domóweczke do znajomych mojej szmuli gdzie spotkalem ziomeczków ktorych dawno nie widziałem i paru pajaców z którymi spedzalem sylwestra i juz tam sobie zbierali ale ze wzgledu na moją nie dostali w cymbał z miejsca.Koleszka skoczył po flaszke po 10 minutach dzwoni ze jakis leb mu nie chce drzwi otworzyc podchodze pod nie a tam ta [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-10 15:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja już się napaliłem na nową konsolę, biore PS4, 1700zł w dniu premiery 400 zł mniej od Xklocka, bede nap*****lał w wieśka 3 :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-12 13:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałem PCta z 8800GT to wszystko wtedy smigało ale sprzedałem prawie wszystko z chaty w pustych scianach siedze :-D bullet j**ać te PCty yebanego gówna, co 3 miechy dziadzieje wszystko, do grania to tylko konsola Zmieniony przez - Strecho w dniu 2013-06-12 13:41:03

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-12 13:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strecho to na 8800GT byś bez problemu ograł, ja mam 9800GT czyli to samo co 88 tylko trochę mniej prąd żre Brock to zarób se albo odłóż na nowy komp tak żebyś od razu ograł i 2 i 3 :-D Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2013-06-12 13:42:42

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-12 13:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma to jak usiąść z kumplem i piwem ( jak sie nie jest na redukcji) I j**nać jakiegoś meczyka, albo parę walk ufc :-D już od 3 lat nie mam ps3 i w nic nie grałem wiec nabrałem ochoty znow na konsole ale juz pczekam na te nowe

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-12 13:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiadomo, że wolałbym dostać lowkicka od koksa 85cm w udzie niż od Vitora%-) ale nie o to mi chodziło tylko bardziej się dziwie czemu mają takie chicken legsy :D trening się przecież opiera na cieżkich złożonych ćwiczeniach itp a tu góra porobiona od treningu a w udzie z 55cm %-) ja na szczęście problemu z nogami nie mam, teraz praktycznie bez [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-12 23:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)